外埔忘憂谷是個療癒的台中秘境，大片稻田一路延伸到山腳下，放眼望去一整片綠油油或金黃色的稻浪，美得讓人忍不住停下來深呼吸。如果你最近覺得有點煩、有點累，很推薦來這裡走走，走在田埂小路上，吹著風、看著稻浪，心情真的會慢慢沉靜下來。
外埔忘憂谷怎麼去？
1. 自行開車
開車是前往忘憂谷最方便的，導航直接設定 「外埔忘憂谷」 即可，但如果從山腳這側上來，山路很窄，上下坡幅度也很大，較考驗駕駛的技術能力。
小編建議從另堤防側那條路進來，路況更平坦、視野也更開闊。只要先導航到 「台灣道教總廟 無極三清總道院」，再從那裡轉去忘憂谷，就能走到比較好開的那條路。
2. 大眾交通
外埔忘憂谷沒有直達的大眾交通，但其實不會太難抵達！推薦以下方式給各位：
- 大甲火車站轉乘計程車約 15 分鐘
- 大甲火車站租借 Youbike，騎大約 25~30 分鐘
騎腳踏車其實比想像中舒服，過了市區後會接到忘憂谷堤防旁的自行車道，路面平坦、車不多，風景也很療癒。
忘憂谷什麼時候去最美？
忘憂谷一年有兩次收割期，所以一年中會出現三種不同風景：金黃稻浪、綠色梯田、油菜花田。以下幫你整理成最簡單好懂的時間表。
1. 忘憂谷金黃稻浪
【第一期】6 月底～7 月初
這段時間是第一次收割，也是金黃稻浪最經典的時期。大片稻穗成熟、顏色最飽滿，風吹起來一整片就像金色海浪，非常好拍。
- 收割後，大部分農家會直接播種下一期水稻，所以之後會慢慢變回綠田
- 注意！少數土地一年只做一期，因此會有部分區域暫時沒有綠意。
【第二期】11 月中～下旬
第二個收割期大約落在 11 月中後，這時候天氣舒服、光線柔和，更適合久待拍照。
- 收割後，過年後才會播種，在那之前有些農家會種油菜花
2. 忘憂谷油菜花田
1–2 月（過年期間最美）
第二期採收後，有些農地會改種油菜花，如果你想看整片小黃花，可以抓「過年期間」來最剛好。
3. 忘憂谷綠色梯田
4–6 月、10–11 月
每次播種後，大約一到兩個月就能看到整片嫩綠梯田，這時候的外埔忘憂谷清新爽朗，無論散步或拍照都很舒服。
外埔忘憂谷拍美照要注意哪些事
忘憂谷是農民辛苦耕作的農地，想拍美照也要一起守護這片美景～以下幾點小提醒讓你玩得開心，也不會造成困擾：
- 不踩進農田內
稻田是正在生長的作物，一腳踩進去就可能壓壞好幾株。在田埂旁、堤防邊拍照就很美了，完全不用走進田裡！ - 車子不要停在農用通道
裡面小路是農民的作業道路，請把車停在外圍大路旁，不要把車擋在田與田之間的通道上，避免影響農機進出。 - 不留垃圾、不破壞環境
有些旅人會帶小桌椅在路邊野餐，氣氛很愜意~~不過記得這裡沒有垃圾桶，帶來的東西都要自己帶走。
忘憂谷周邊怎麼玩？后里＆外埔一日遊順遊路線推薦
1. 蜜境 MiJing
2. 麗寶樂園／麗寶Outlet
如果還有時間，附近的麗寶樂園或麗寶 OUTLET MALL 也很值得順路玩！
車程大約 10 分鐘，不管是大人還是小朋友都能找到喜歡的活動。
3. 樂奇 Lucky Club（吃飯＋遊戲＋夜景）
忘憂谷的下一站，來樂奇就對了！
我們就在麗寶樂園渡假區裡面，忘憂谷看完夕陽來這裡休息、吃飯最剛好，晚上氣氛更讚，還能看夜景、玩遊戲，超放鬆。
4. 大甲市區吃美食＋鎮瀾宮拜拜
如果還有時間，也可以順路到大甲市區走走，距離忘憂谷開車 15 分鐘。
鎮瀾宮周邊的美食超多，拜拜完之後沿著街道散步，邊走邊吃最享受。芋園、粉腸、綠豆沙牛奶都是在地人推薦的經典小吃，從鹹到甜一次滿足。
吃飽喝足後再帶上一盒奶油小酥餅當伴手禮，就是一趟完美又滿足的一日遊。